Các bước chăm sóc da lão hóa mà bạn cần biết

Theo thời gian, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường như tia UV, tia cực tím, khói bụi, hóa chất, nhiệt độ cao, độ ẩm,… Đặc biệt đối với làn da từ 30 tuổi trở lên sẽ có dấu hiệu lão hóa rõ rệt, vì vậy việc chăm sóc da chưa bao giờ là quá sớm, vì nếu da đã bắt đầu lão hóa thì sẽ lão hóa rất nhanh. Vậy nguyên nhân và dấu hiệu của lão hóa là gì? Các bước chăm sóc da lão hóa tại nhà như thế nào? Cách chăm sóc da lão hóa sạm nám ở mặt? Hãy cùng kem trị nám Hàn Quốc AZ Solution tìm hiểu các bước chăm sóc da lão hóa qua bài viết sau đây.

Da lão hóa là gì?

Về lâu dần sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có và dần bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn. Hơn nữa, không chỉ do mỗi tác nhân bên ngoài mà còn ảnh hưởng các yếu tố bên trong như rối loạn nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng, áp lực cuộc sống, tinh thần căng thẳng,… Bất kể dù là nam hay nữ cũng không thể nào tránh khỏi quá trình lão hóa da, bởi đây là quy luật tự nhiên. Da cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, khi chức năng da bị suy giảm sẽ làm hủy hoại đi cấu trúc nền da, các độc tố trên da cũng không được đào thải ra bên ngoài và cũng từ đó hệ mao mạch suy yếu, sức đề kháng và hệ miễn dịch cũng giảm mạnh.

Lão hóa da là hiện tượng suy giảm chức năng khiến các mô liên kết yếu dần đi, suy giảm kết cấu giữa collagen và elastin làm cho độ đàn hồi da giảm đi từ đó xuất hiện các đốm hoặc mảng tối màu, vết nhăn, da chảy xệ gây mất thẩm mỹ. Trong đó, collagen là loại protein quan trọng phổ biến, trong cơ thể collagen chiếm khoảng 25 – 35% tổng lượng protein có trong cơ thể và collagen quyết định tới 70% độ đàn hồi đối với cấu trúc da, chúng được tìm thấy ở lớp hạ bì.

Theo quá trình lão hóa, mỗi năm lượng collagen trong cơ thể bị mất dần đi từ 1% – 1,5%, điều này dẫn đến liên kết các tế bào bị đứt gãy, các cơ quan suy yếu khiến da có biểu hiện chảy xệ và dễ tổn thương.

Mặc dùng chúng ta không thể nào ngăn chặn được sự già đi của cơ thể cũng như sự lão hóa của làn da nhưng chúng ta hoàn toàn có đủ khả năng làm cho quá trình này diễn ra chậm hơn. Nếu bạn biết cách chăm sóc da khoa học, nuôi dưỡng làn da, bổ sung collagen cho da sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ, đầy sức sống.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Ở độ tuổi 25 là lúc da bắt đầu quá trình lão hóa dần. lúc này nột tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm cũng là lúc khiến quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra. Tuy nhiên, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn nếu bạn không biết cách chăm sóc da và bảo vệ da từ sớm. Nguyên nhân khiến da lão hóa sớm gồm:

• Do tuổi tác: Khi càng lớn tuổi, quá trình sản xuất collagen ngày càng sụt giảm và đồng thời quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn khiến cấu trúc nền da bị hủy hoại dẫn đến lão hóa da sớm.
• Do tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chính là một trong những tác nhân làm lão hóa da nghiêm trọng nhất. Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ khiến các tia cực tím phá hủy ADN trong các tế bào da, từ đó gây ra tình trạng nám, tàn nhang, nếp nhăn.
• Do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Chế độ ăn uống không khoa học, thói quen thức khuya, stress,…cũng là nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa nhanh chóng.
• Do chăm sóc da không đúng cách: Da sẽ càng lão hóa nhanh hơn nếu bạn không chăm da thường xuyên hoặc chà xát khiến da chảy xệ và nếu da mất đi độ ẩm cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm.
• Do thói quen hút thuốc: Các độc tố trong khói thuốc lá làm da bị oxy hóa, khiến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa da sớm.

Những dấu hiệu lão hóa da

• Vùng da ở trán xuất hiện các nếp nhăn nông, khóe môi còn ở đuôi mắt thì xuất hiện vết chân chim khi cười.
• Da chùng nhão, chảy xệ, giảm độ đàn hồi.
• Da mỏng, dễ dàng nhìn thấy mao mạch.
• Da xỉn màu, xuất hiện các đốm nám, tàn nhang, đồi mồi.
• Da khô ráp, thiếu ẩm, lỗ chân lông to, dễ nổi mẩn ngứa.
• Dấu hiệu lão hóa dễ nhận biết nhất là bọng mắt và quầng thâm ở mắt xuất hiện ngày càng rõ rệt.
• Quá trình phục hồi da diễn ra chậm hơn lúc còn trẻ.

Các bước chăm sóc da lão hóa hiệu quả và an toàn

Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Vẫn luôn là câu chuyện muôn thuở là nhắc nhở các bạn uống đủ nước mỗi ngày, vì cơ thể đủ nước có thể mang lại hiệu quả rõ rệt giúp da thêm mịn màng, không bị khô da, có độ săn chắc từ bên trong và thậm chí là cải thiện tông màu. Do đó, bạn nên uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nhiều vào buổi sáng và uống ít dần vào buổi tối, hoặc bạn có thể uống thêm trà thảo mộc, trà xanh, nước ép hoa quả,…

Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da và cũng là bước bắt buộc phải có trong quy trình chăm sóc da. Dù bạn bôi kem chống nắng hay để mặt mộc ra đường đều phải sử dụng tẩy trang. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang, nhưng có 2 loại cơ bản nhất là tẩy trang dạng nước và tẩy trang dạng dầu, do đó bạn cần tìm loại tẩy trang phù hợp cho mình.

Sử dụng sữa rữa mặt phù hợp với da

Việc sử dụng sữa rửa mặt vào 2 lần sáng và tối là bước vô cùng quan trọng trong qua trình chăm sóc da. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, cặn trang điểm còn sót lại sau khi tẩy trang. Bạn nên lựa chọn những loại sữa rữa mặt dịu nhẹ có độ pH 5.0 – 5.5, tránh sử dụng sữa rửa mặt có chứa chất tẩy quá mạnh vì sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ da. Khi sử dụng sữa rửa mặt massage từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để tránh tình trạng da chảy xệ.

Tẩy tế bào chết

Các tế bào chết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ đúng cách sẽ khiến làn da trở nên xỉn màu hoặc thậm chí là bong tróc, nứt nẻ. Vì vậy, những người có làn da khô, da nhạy cảm được khuyến nghị nên sử dụng tẩy da chết 1 lần/tuần, còn đối với làn da dầu, mụn có thể tẩy da chết 2 lần/tuần. Trên thị trường tẩy da chết gồm 2 loại là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học, tuy nhiên bạn nên hạn chế sử dụng tẩy da chết vật lý mạnh vì chúng có thể vô tình khiến da ngày càng chảy xệ.

Sử dụng toner duy trì độ ẩm

Đây là bước làm sạch sâu cho da sau khi rửa mặt, cân bằng da và cũng là bước chăm sóc da bị lão hóa đạt hiệu quả. Toner không chỉ làm sạch sâu mà còn cân bằng độ ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả, bạn có thể tìm hiểu thêm cách trị lỗ chân lông to ở mặt tại nhà hiện quả, an toàn.

Dưỡng ẩm da thường xuyên

Da khô và thiếu nước không chỉ gây cảm giác vô cùng khó chịu mà còn khiến da có thể tiết nhiều dầu hơn, dễ dàng bám bụi bẩn, gây tích tụ vi khuẩn, từ đó hình thành mụn. Các bước chăm sóc da lão hóa không thể nào thiếu bước dưỡng ẩm, vi khi da được cấp đủ độ ẩm giúp da mềm mại, sự liên kết giữa các tế bào diễn ra tốt hơn và cũng nhờ đó tình trạng lão hóa cũng giảm đáng kể.

Sử dụng sản phẩm chống lão hóa da

Khi lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da lão hóa, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có vitamin C, retinoid, Axit alpha – lipoic, chất Polyphenol có trong trà xanh,…những thành phần này giúp da đều màu và có khả năng chống oxy hóa tốt.

Massage

Những động tác massage da mặt sẽ giúp các cơ dưới da được thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu dưới da, từ đó giúp da căng mướt loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả. Khi bắt đầu massage, vỗ nhẹ mặt và nhúm các ngón tay lại massage nhẹ nhàng kết hợp thoa với một lớp kem dưỡng ẩm là cách hoàn hảo giúp tăng khả năng da hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Sử dụng chống nắng mỗi ngày

Da được bảo vệ tốt nhất chính là sử dụng kem chống nắng, không phải chỉ trời nắng gắt mới sử dụng kem chống nắng mà kể cả trời mát, âm u hoặc thậm chí là ngồi làm việc trực tiếp trước màn hình máy tính đều phải sử dụng. Vì vậy bạn nên biết cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp da được bảo vệ tốt và làm chậm quá trình lão hóa.

Tại AZ Solution, mỗi thành phần hoạt chất đều phải trải qua quá trình nghiên cứu sao cho phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm trước khi sản xuất thành phầm. Bởi chăm sóc sắc đẹp của bạn một cách khoa học và an toàn chính là giá trị thương hiệu của chúng tôi.

Địa chỉ: số 68, đường 24B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0985.850.122

Website: https://www.kemtrinamhanquoc.com/

Facebook: https://www.facebook.com/kemtrinamhanquoc.azsolution