10 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên dễ thực hiện

Hiện nay, ngoài việc sử dụng kem trị nám Hàn Quốc, các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cũng được rất nhiều chị em quan tâm. Vậy hãy cùng AZ Solution tìm hiểu hiểu cách trị nám bằng mật ong, cách trị nám bằng lá tía tô, trị nám cấp tốc tại nhà…qua bài viết sau đây nhé!

Nám da mặt là gì? Có mấy loại nám?

Nám da là tình trạng hắc tố melanin tăng sinh quá mức trên da mặt dẫn đến xuất hiện những đốm nâu, vùng da sậm màu, không đều màu so với vùng da khác. Theo khảo sát, tỉ lệ nữ giới bị nám cao hơn nam giới rất nhiều, vì thế cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên và sử dụng kem trị nám Hàn Quốc là những phương pháp mà chị em tìm đến để cải thiện làn da nám.

Dựa vào đặc điểm và hình dạng, người ta phân nám thành 3 loại như sau:

• Nám đốm (nám chân sâu): nám nằm sau dưới da cụ thể là lớp trung bì do melanin được tạo ra từ melanocyte, thường xuất hiện nhiều ở hai bên má và vùng trán.
• Nám mảng: khác với nám chân sâu, nám mảng chỉ nằm ở lớp thượng bì, có màu nâu từ nhạt đến đậm lan rộng hai bên gò má, trán và cằm.
• Nám hỗn hợp: đây là sự kết hợp giữa nám đốm và nám mảng, vị trí và màu sắc đều tương tự hai loại nám kể trên nhưng đôi khi lại xuất hiện ở cả vùng mắt.

Nguyên nhân gây nám da mặt là gì?

Trước khi áp dụng các phương pháp thiên nhiên để trị nám, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra nám. Về cơ bản có thể chia thành 2 loại nguyên nhân nội sinh (từ bên trong cơ thể) và ngoại sinh (tác động từ bên ngoài).

• Nguyên nhân nội sinh: do quá trình lão hóa tự nhiên, do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, sau khi sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh, di truyền, stress, bệnh lý (tuyến thượng thận, tuyến giáp, buồng trứng…).
• Nguyên nhân ngoại sinh: chủ yếu do tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến melanocytes tăng sản sinh melanin bảo vệ da, thường xuyên tiêu thụ nước uống có cồn, đường, đồ chiên xào…, lạm dụng mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm, tác dụng phụ của thuốc (tetracylin, sulfamid…).

10 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Cách trị nám da mặt bằng mật ong

• Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: làm sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô và thoa mật ong nguyên chất lên mặt. Sau 5 phút rửa lại bằng nước ấm và rửa lại lần nữa bằng nước mát và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
• Tần suất: có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng lá tía tô

• Chuẩn bị: 100g lá tía tô rửa sạch và để ráo nước.
• Thực hiện: cho 100g lá tía tô vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước bỏ bã. Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch nước tía tô đắp lên vùng da bị nám. Sau 5-10 phút có thể rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da sau đó.
• Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Trị nám da mặt bằng lá trầu không

• Chuẩn bị: 5 lá trầu không và nửa muỗng muối.
• Thực hiện: sau khi rửa sạch lá trầu không thì cho vào máy xay nhuyễn cùng với nửa muỗng muối để thu về hỗn hợp sệt vừa phải. Lọc lấy phần nước, dùng bông tẩy trang thấm dung dịch thoa lên mặt hoặc dùng mặt nạ giấy để đắp, sau 15 phút rửa mặt lại bằng nước.
• Tần suất: 1 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng rau má

• Chuẩn bị: 30-50g rau má tươi, rửa sạch và để ráo nước.
• Thực hiện: cho rau má vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước để thoa lên mặt (đã được làm sạch và lau khô). Sau 3-5 phút có thể rửa lại bằng nước sạch và tiếp tục quy trình dưỡng da.
• Tần suất: 1-2 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng mặt nạ nha đam

• Chuẩn bị: 1 bẹ nha đam nhỏ, gọt vỏ, tách lấy phần lõi và ngâm trong nước 15 phút. 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: đem phần lõi nha đam giã nhuyễn, thêm 1 thìa mật ong, trộn đều hỗn hợp và dùng làm mặt nạ đắp lên vùng da bị nám, không đều màu hay thô ráp.
• Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Cải thiện nám da mặt bằng mặt nạ trứng gà

• Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng, 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: cho 1 thìa mật ong nguyên chất vào lòng trắng trứng gà và trộn đều. Dùng hỗn hợp thoa lên những vùng da bị nám hoặc cả mặt, sau 10 phút rửa mặt lại với nước ấm.
• Tần suất: 1-2 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng sữa chua

• Chuẩn bị: 1 hủ sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: trộn đều 1 thìa mật ong nguyên chất với 5 thìa sữa chua không đường sau đó đắp lên vùng da nám (hoặc cả mặt) đã được làm sạch.
• Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng khoai tây và sữa chua

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây nhỏ và 1 hủ sữa chua không đường.
• Thực hiện: khoai tây gọt vỏ rửa sạch, luộc chín và nghiền mịn với sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da, sau 10 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. Có thể thay sữa chua không đường bằng sữa tươi không đường.
• Tần suất: 1-2 lần/tuần

Cách trị nám da mặt bằng đậu xanh

• Chuẩn bị: 50-100 đậu xanh nguyên vỏ.
• Thực hiện: rửa sạch và đem luộc đến khi đậu chín mềm rồi nghiền nhuyễn cùng với 1 ít nước lọc sau đó đắp lên mặt. Sau 3-5 phút, rửa sạch lại với nước mát và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
• Tần suất: 1 lần/tuần.

Mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá và lô hội

• Chuẩn bị: 50g rau diếp cá lấy phần lá rửa sạch, 1 bẹ lô hội lấy phần lõi ngâm nước 15 phút.
• Thực hiện: cho rau diếp cá và lô hội vào máy xay nhuyễn sau đó dùng mặt nạ giấy thấm vào hợp và đắp lên mặt. Duy trì mặt nạ trên da 3-5 phút rồi rửa sạch mặt cùng với nước ấm, rửa lại bằng nước mát và tiếp tục quy trình dưỡng da.
• Tần suất: 1-2 lần/tuần.

Lưu ý khi thực hiện cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Tuy 10 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên kể trên được nhiều người áp dụng nhưng khi thực hiện tại nhà, bạn cần lưu ý một vài điểm dưới đây:

• Cần chọn nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng, sơ chế cẩn thận trước khi đắp lên mặt.
• Trước khi đắp mặt nạ cần cho một ít ra cổ tay để thử xem có bị ngứa hay nổi mẩn đỏ không, nếu có thì bạn cần loại bỏ mặt nạ đó vì không phù hợp với da.
• Cần tuân thủ và đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da, các cách trị nám kể trên không thể thay thể cho bất kì bước nào trong chu trình chăm sóc da.
• Tuyệt đối không được bỏ qua kem chống nắng vì các chất có trong nguyên liệu tự nhiên có thể khiến da bị sạm đi nếu không bảo vệ cẩn thận. Cũng như biết cách sử dụng kem chống nắng hằng ngày hợp lý, chọn loại có SPF 30 trở lên.
• Có chế độ ăn uống khoa học, cần bổ sung các loại rau xanh, hoa quả mọng, uống nhiều nước, không sử dụng bia rượu, thuốc lá, thức ăn nhanh có nhiều dầu mỡ.
• Xây dựng lối sống tích cực, tránh stress, tránh thức khuya và phải hường xuyên tập thể dục.

Tại AZ Solution, mỗi thành phần hoạt chất đều phải trải qua quá trình nghiên cứu sao cho phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm trước khi sản xuất thành phầm. Bởi chăm sóc sắc đẹp của bạn một cách khoa học và an toàn chính là giá trị thương hiệu của chúng tôi.

Địa chỉ: số 68, đường 24B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0985.850.122

Website: https://www.kemtrinamhanquoc.com/

Facebook: https://www.facebook.com/kemtrinamhanquoc.azsolution