Cách điều trị nám nội tiết mà bạn cần biết?

Nám được xem là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da và thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi. Điều đáng nói ở đây là chúng ta khó có thể phân biệt được nám thông thường hay nám do nội tiết nên thường dẫn đến phương pháp điều trị sai cách không những không hết nám mà còn lan rộng hơn tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn. Vậy nám nội tiết là gì? Cách phân biệt nám nội tiết tố và nám thông thường? Cách điều trị nám nội tiết mà bạn cần biết? Hãy cùng kem trị nám Hàn Quốc AZ Solution tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết còn được gọi là nám chân sâu được xuất hiện do rối loạn nội tiết tố dẫn đến mất cân bằng các hormone, hầu hết phụ nữ sau tuổi 30 đều mắc phải. Biểu hiện của nám nội tiết là gì? Nám nội tiết thường xuất hiện dưới dạng đốm đậm màu, thậm chí để nhìn rõ hơn sẽ sử dụng đèn soi, lúc này sẽ thấy những điểm trung tâm chính là nơi tập trung nhiều tế bào sắc tố nhất và có màu sậm hơn các vùng lân cận. Hơn nữa các đốm nám có kích thước không đều, chủ yếu nằm đối cứng hai bên bên gò má hoặc một số ít ở thái dương, vùng cánh tay. Nám nội tiết tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ nếu không được điều trị sớm nám rất dễ lan rộng khiến các chị em phụ nữ cảm giác rất tự ti về gương mặt.

Nguyên nhân gây nám nội tiết tố

• Hầu hết phụ nữ trong những thời kỳ đặc biệt như đang mang thai, sau sinh, mãn kinh và tiền mãn kinh đều gặp phải tình trạng tăng sắc tố da. Trong những giai đoạn này việc suy giảm hormone estrogen sẽ có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, từ đó kích thích sản sinh melanin dẫn đến nám. Có thể nói trong trượng hợp sắc tố da tăng bất thường rất có khả năng phát triển thành nám nội tiết.
• Ngoài hormone sinh dục thì hormone do tuyến giáp sinh ra cũng là nguyên nhân gây nám da. Người bị rối loạn tuyến giáp cũng có nguy cơ bị nám da cao hơn 4% so với người không bị rối loạn.
• Khi mệt mỏi và căng thẳng kéo dài, để đối phó với tình trạng này cơ thể sẽ gia tăng sản xuất hormone Cortisol. Nếu nồng độ hormone Cortisol tăng cao sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng nồng độ estrogen, cũng từ đó thúc đẩy sắc tố melanin sản sinh mạnh hơn làm thay đổi nội tiết tố bất thường và sinh ra nám.
• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khoảng 10 – 15% phụ nữ bị nám khi sử dụng thuốc tránh thai. Một số thành phần trong thuốc tránh thai sẽ gây ra tác dụng phụ kích thích hình thành nám và ngày càng lan rộng ra, đặc biệt là nám nội tiết tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời.

Phân biệt nám nội tiết tố và nám nắng

Nám nội tiết tố

• Là những đốm nâu sậm màu, có kích thước to nhỏ không đều và thường xen lẫn nhau.
• Nám nội tiết tố thường xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má với vị trí đối xứng nhau hoặc có thể xuất hiện ở vùng trán, cánh tay, vùng thái dương và hiếm khi xuất hiện ở các vùng da khác trên cơ thể.
• Biểu hiện của nám da do nội tiết tố thường gặp là rối loạn nội tiết tố, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, nổi mụn,… Vì vậy nám nội tiết chính là hiệu quả của rối loạn nội tiết.

Nám nắng

• Là những mảng nám có kích thước lớn màu vàng nhạt, nám mảng cũng xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má hoặc đôi khi xuất hiện ở trán và thái dương giống như nám nội tiết tố.
• Đối với những vùng da tiếp xúc với nhiều nắng như như mặt ngoài cánh tay và cẳng chân.
• Nguyên nhân xuất hiện nám nắng do các yếu tố từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, chất độc hại, chế độ nghỉ ngơi, cách chăm sóc da,…

Cách điều trị nám nội tiết mà bạn cần biết

Ở phụ nữ sau tuổi 30 việc sản sinh hormone estrogen bắt đầu giảm dần, tuy nhiên vẫn có biện pháp để làm chậm quá trình này. Vì nguyên nhân gây ra nám nội tiết chủ yếu do rối loạn nội tiết bên trong cơ thể, vì vậy các cách điều trị nám nội tiết bạn cần cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể như:

• Bổ sung chế độ dinh dưỡng: Để bằng nội tiết bên trong cơ thể, bạn cần bổ sung các sản phẩm từ đậu nành, khoai tây, cà rốt, omega3,…tối thiểu 2 lần/tuần.
• Bổ sung estrogen: Nếu bạn muốn cải thiện nhanh tình trạng nám nội tiết, trong thực đơn hàng ngày bạn nên sử dụng các chất béo lanh mạnh, omega3. Các thực phẩm này gồm bơ, dầu dừa, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, cải dầu, đậu tương, hướng dương,…
• Sử dụng kem chống nắng: Có thể nói tia UV trong ánh mặt trời là những yếu tố sản sinh melanin, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày để da được bảo vệ tốt nhất.
• Không sử dụng caffeine: Caffeine có tác dụng giúp tỉnh táo, tập trung hơn nhưng nó cũng là một trong những tác nhanh gây rối loạn nhịp tim, rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa như các loại đồ uống café, ca cao, trà,…
• Ngủ đủ giấc: Phương pháp này sẽ giúp cân bằng hormone, phục hồi cơ thể, xây dựng nguồn năng lượng mới sau một ngày dài mệt mỏi.
• Giữ tinh thần thoải mái: Lượng estrogen sẽ tăng sinh mạnh khi tâm lý căng thẳng kéo dài, vì vậy hãy giữ tinh thần thoải mái, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao để nâng cao hiệu quả.

Ngoài ra, khi sử dụng kết hợp với một số thuốc điều trị nám da bên ngoài như:

• Tranexamic
• Ascorbic Acid (vitamin C)
• Hydroquinone
• Arbutin
• Một số thuốc có kết hợp với corticoid
• Điều trị nám bằng laser
• Tuyệt đối không áp dụng phương pháp peel da khi điều trị nám.

Tại AZ Solution, mỗi thành phần hoạt chất đều phải trải qua quá trình nghiên cứu sao cho phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm trước khi sản xuất thành phầm. Bởi chăm sóc sắc đẹp của bạn một cách khoa học và an toàn chính là giá trị thương hiệu của chúng tôi.

Địa chỉ: số 68, đường 24B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0985.850.122

Website: https://www.kemtrinamhanquoc.com/

Facebook: https://www.facebook.com/kemtrinamhanquoc.azsolution