Nám nội tiết và cách điều trị. Nám nội tiết là gì?

Rối loạn sắc tố da dẫn đến tình trạng sạm nám, trong đó nám nội tiết được hình thành do lượng estrogen bị suy giảm. Cùng tìm hiểu về nám nội tiết và cách điều trị, nám nội tiết là gì, hình ảnh nám nội tiết, nám nội tiết có chữa được không qua bài viết sau đây nhé!

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết là tình trạng tăng sắc tố da gây nên bởi rối loạn nội tiết dẫn dến mất cân bằng các hormon trong cơ thể và hình thành nên các nốt sắc tố trên bề mặt da. Và estrogen chính là hormon có liên quan trực tiếp đến tình trạng nám nội tiết.

Như đã biết, estrogen có khả năng ức chế MSH – hormon kích thích sản sinh melanin gây nám da. Điều này đồng nghĩa với việc sự suy giảm estrogen sẽ khiến hắc tố melanin tăng sinh quá mức và đẩy lên bề mặt da gọi là nám nội tiết.

Nguyên nhân và đặc điểm của nám nội tiết

Nguyên nhân gây nám nội tiết

Theo các bác sĩ và chuyên gia da liễu, nguyên nhân cơ bản gây nám nội tiết chính là sự suy giảm nội tiết tố estrogen ở nữ giới. Cụ thể, lý do dẫn đến suy giảm đáng kể hormon sinh dục estrogen là:

• Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, estrogen giảm đi đáng kể và đến khi mãn kinh, estrogen gần như bằng 0.
• Phụ nữ đang trong thai kỳ, nồng độ estrogen sẽ tăng nhanh nhằm bảo vệ thai nhi, sau khi sinh lại giảm đột ngột vì thế gây nên sự rối loạn.
• Sử dụng thuốc ngừa thai có chứa nội tiết tố progestin kích thích hình thành nám, tình trạng xảy ra trong lúc đang dùng thuốc hoặc sau đó 2-3 tháng. Bấy giờ, nếu da chịu sự tác động của bức xạ UV, các mảng nám sẽ lan rộng hơn.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc stress cũng khiến estrogen tăng giảm bất thường dẫn đến nám nội tiết.
• Mệt mỏi, căng thẳng thời gian dài ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen, tạo điều kiện cho nám nội tiết.

Đặc điểm của nám nội tiết

• Về vị trí: Nám nội tiết xuất hiện nhiều ở khu vực hai bên gò má, rải rác ở hai bên thái dương, trán hoặc hiếm gặp ở cánh tay. Đặc biệt, nám nội tiết có thể lan tỏa sang các vùng da lận cận khu vực bị nám nếu không điều trị đúng lúc.
• Về hình dáng: Nám nội tiết thường tập trung thành từng đốm với màu nâu đậm, soi đèn khi thăm khám sẽ thấy các điểm trung tâm tập trung nhiều tế bào sắc tố hơn.
• Về kích thước: Kích thước của từng đốm nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu to nhỏ không đều nhau. Tuy nhiên nếu không có biện pháp can thiệp hay được điều trị kịp thời các đốm nám sẽ lan ra các vùng da lân cận.
• Mức độ nám: Như đã nói ở trên, rối loạn nội tiết tố chính là nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết. Vì thế nếu tình trạng nám nặng thì đây chính là cảnh báo về tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể, cần được thăm khám.

Hình ảnh nám nội tiết

Nám nội tiết và cách điều trị

Nguyên tắc trong cách điều trị nám nội tiết

Hiện nay, cách điều trị nám nội tiết được các bác sĩ da liễu khuyến cáo chính là phối hợp giữa việc điều trị từ bên trong lẫn can thiệp bên ngoài. Nói cách khác, điều trị nám nội tiết cần đảm bảo 2 nguyên tắc điều trị nguyên nhân và điều trị triệu chứng.

Điều trị nguyên nhân chính là điều trị sự rối loạn nội tiết từ bên trong cơ thể, lấy lại sự cân bằng nội tiết giúp loại bỏ gốc nám bằng việc sử dụng sản phẩm hóa dược kết hợp thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt.

Điều trị triệu chứng chính là can thiệp tác động trên bề mặt da, cải thiện sắc tố da đã bị sạm nám bằng mỹ phẩm điểm hình là những loại kem trị nám Hàn Quốc hoặc phương pháp laser trị nám hay peel da (hạn chế).

Sai lầm trong điều trị nám nội tiết của nhiều người là chỉ thực hiện riêng lẽ, hoặc là bôi thoa bên ngoài hoặc là uống thuốc trị nám, dẫn đến kết quả thu về không toàn diện, mất cả thời gian và công sức.

Nám nội tiết và cách điều trị tại nhà

Để có thể điều trị nám nội tiết tại nhà mà vẫn đảm bảo đúng 2 nguyên tắc điều trị kể trên, bạn cần chắc rằng mình thực hiện đủ những gợi ý dưới đây:

• Thêm sản phẩm hoặc thực phẩm giàu estrogen vào chế độ dinh dưỡng, lưu ý nên bổ sung estrogen tự nhiên như đậu nành, tránh sử dụng estrogen tổng hợp vì làm tăng nguy cơ ung thư vú.
• Bổ sung omega-3 từ dầu dừa, bơ, các loại hạt (hạt lanh, hạt chia, óc chó…), cá hồi, khoai tây, cà rốt vào khẩu phần ăn hằng ngày.
• Hạn chế hoặc nếu có thể, hãy ngừng tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo không bảo hòa như dầu hướng dương, đậu phộng, đậu tương…và các chất kích thích như cà phê, rượu, trà đậm…
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên ngay cả khi không ra ngoài nắng và phải thoa lại sau mỗi 2 giờ.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc (8-9 tiếng ở người trưởng thành) và nâng cao chất lượng giấc ngủ để cơ thể luôn trong trạng thái được điều hòa tốt nhất, có lợi cho sự điều tiết của các hormon, trong đó có estrogen.
• Bên cạnh thay đổi lối sống và tái thiết lập chế độ dinh dưỡng, để điều trị nám nội tiết, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm kem trị nám Hàn Quốc, Mỹ, Pháp…có chứa những thành phần hoạt chất được khuyến cáo như tranexamic acid, alpha arbutin, vitamin C, glycolic acid, kojic acid….

Nám nội tiết và cách phòng ngừa

Như đã phân tích ở trên, tương tự việc điều trị nám nội tiết, bạn cần đảm bảo 2 nguyên tắc bên trong lẫn bên ngoài khi phòng ngừa loại nám khó trị này, cụ thể như sau:

• Phòng ngừa bên trong: hạn chế stress, chất kích thích, ngủ đúng giờ ngủ đủ giấc, sử dụng các nhóm thực phẩm giàu estrogen và omega-3.
• Phòng ngừa từ bên ngoài: thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên đủ liều đủ lượng, không sử dụng mỹ phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc.

Tại AZ Solution, mỗi thành phần hoạt chất đều phải trải qua quá trình nghiên cứu sao cho phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm trước khi sản xuất thành phầm. Bởi chăm sóc sắc đẹp của bạn một cách khoa học và an toàn chính là giá trị thương hiệu của chúng tôi.

Địa chỉ: số 68, đường 24B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0985.850.122

Website: https://www.kemtrinamhanquoc.com/

Facebook: https://www.facebook.com/kemtrinamhanquoc.azsolution